登山 行蔵の雑談日記

山登りが趣味のおじさんです。自分が好きな事、気になった事を雑記でつぶやいています。

2021-11-19から1日間の記事一覧

フローに入っている状態とは?

みなさんこんにちは! スポーツの世界でよく聞くゾーン(フロー)に入っている状態とはどのような時か 少し考察していきたいと思います まずゾーンの定義なんですが、集中力とやる気が どちらも最高値で調和したいる状態です 今ここにいる自分だけに集中して…